Sex in der Schwangerschaft

Viele Paare sind sich beim Thema Sex während der Schwangerschaft unsicher. Aber lass dir gesagt sein, im Regelfall müsst ihr euch keine Gedanken machen. Solange ihr euch gut fühlt, ist alles gut.

 

Schwangerschaftshacks

So schön eine Schwangerschaft auch ist, kleine Probleme kann sie immer mit sich bringen. Hier erfährt du die praktischsten Hacks für  Verspannungen, angeschwollene Füße und co.

Ernährung in der Schwangerschaft

Es heißt ja immer, man würde für zwei essen. Also gleich doppelt so viel wie vor der Schwangerschaft? Besser nicht!

Alkohol in der Schwangerschaft

Wichtig zum Thema Alkohol in der Schwangerschaft ist, dass es keine Menge Alkohol gibt, die nicht schädlich für den Embryo ist! Schon die kleinste Menge Alkohol und dessen Abbauprodukte gelangen auf dem direkten Weg in den Blutkreislaufs deines Embryos. Schon nach einigen Minuten wird dein Embryo den gleichen Blutalkoholspiegel haben wie du. Doch dein Embryo kann diesen nicht so schnell abbauen wie du. Da Alkohol ein starkes Nervengift ist, sind Schäden des Wachstums der Nervenzellen deines Embryos bei Alkohol Konsum die Regel.

Rauchen in der Schwangerschaft

Dass das Rauchen während der Schwangerschaft ein Tabu ist, sollte mittlerweile jedem bekannt sein. Aber warum? Der Tabakrauch verhindert eine ausreichende Versorgung deines Embryos mit Sauerstoff und Nährstoffen. Diese sind essentiell für die Entwicklung deines zukünftigen Babys.